写メ日記 | じゅんです♪

じゅんです♪

2019/02/25 07:28:18

おはようございます(*´︶`*)
今週も1週間の始まりですね。

昨日は本当に久々にエステでガッツリ マッサージして貰ってきました(*^_^*) そして久々に色々測りましたが 数字って正直ですね。 筋肉量がかなり減ってしまったので これから少しずつ 真面目に鍛えていかなくては( ・ㅂ・)و ̑̑

風邪やインフルエンザがまだ流行ってるので 体調には気を付けて 今日も1日元気にお仕事頑張りましょう✧٩(ΦωΦ*)و✧ガンバニャ
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